Существует огромный выбор рабочих и письменных столов различных модификаций, произведённых из самых современных материалов. В зависимости от моделей цены тоже отличаются. Но абсолютно всех их объединяет одна очень важная и существенная проблема.
Независимо от стоимости, качества и других параметров при долгой работе, на каком бы стуле или кресле вы ни сидели, возникает чувство дискомфорта или боль в области поясницы. Многим читателям Музея Дизайна, мы думаем, это знакомо.
Но было найдено не очень привычное и даже странное решение этой проблемы. Рабочее место оборудовали столом большей высоты, так чтобы за ним было возможно стоять. Были проведены исследования в этой области. И результат был однозначным.
Те люди, которые работали, находясь в вертикальном положении, получили ряд преимуществ для своего здоровья. Среди них: потеря лишнего веса, уменьшение нагрузки на позвоночник, что снизило риск сопутствующих заболеваний, ну и самое главное – увеличение продолжительности жизни.
Поверхностный мониторинг показал, что такие столы довольно дорого стоят, в среднем около 500 $. Но находчивые люди нашли решение и этой задачи, самостоятельно смастерив высокие конторки из недорогих и доступных материалов. Увидеть эти модели вы можете на фото ниже.
С наиболее удачными проектами мы вас ознакомим в этой статье. Самый несложный и экономичный вариант вы можете создать, используя козлы и столешницу, которую легко приобрести в магазине IKEA.
Самая эксцентричная и сложная модель – это комбинация стола и беговой дорожки. На создателей этого проекта повлияло выступление John Ratey на медицинской конференции. Он утверждал, что самые лёгкие физические нагрузки, в данном случае ходьба, в значительной мере способствуют стимулированию функций головного мозга в зрелом возрасте и обострению внимания у детей школьного возраста.
Плюсом является и то, что такой метод работы сжигает множество лишних калорий в нашем организме. Авторы представили три модели гибрида стола с беговой дорожкой.
Вот ещё один экономичный вариант создания стола для работы стоя от Craig Lloyd из GottaBeMobile. Это уже знакомые вам козлы и старая межкомнатная дверь. Здесь вы сохраняете максимальное количество своих сбережений, не тратясь на покупку столешницы, щита из древесины и других пиломатериалов.
Плоскость двери можно покрыть краской, если у неё слишком потрёпанный вид.
Brandon Keepers придумал свою модель стола после долгих поисков недорогого изделия. Он же и воплотил этот проект в реальность. Основанием конструкции служат усиленные кронштейны для полок, которые были закреплены на стене.
Для сохранения полезной площади помещения крепление было решено разместить в углу. Купленный мебельный щит выполняет функции столешницы.
Далее предлагаем вам ознакомиться с вариантами создания столов с минимальным вмешательством строительного инструмента или вовсе без него. Рассмотрим сборку изделия при помощи отвёртки и нескольких саморезов.
На имеющийся традиционный стол ставится маленький журнальный столик, а к двум его ножкам прикручивается полочка. Эти составляющие для вашей новой конторки можно приобрести в IKEA.
У большинства уже есть место для работы стоя, не требующее дополнительных затрат. Это ваш книжный шкаф, который можно использовать с умом. Для этого сначала нужно определиться с высотой, которая вам подойдёт. Далее с полок, расположенных выше намеченного уровня, уберите все вещи и вытащите ненужные панели. Новый стол готов к работе.
Следующий способ сборки потребует потратить много сил и строительных материалов, но окончательный результат будет смотреться массивно и надёжно. Для столешницы используются доски одной ширины, которые склеиваются между собой, образуя щит из массива натурального дерева.
Для ножек берутся водопроводные трубы одинакового сечения. Для соединения пригодятся фитинги. Отличие этого стола в том, что его можно регулировать по высоте.
Самый дорогой из всех предложений, но великолепно вписывающийся почти в любой интерьер, удобный в использовании, – это стол на предпоследнем фото. Он выполнен из комплектующих частей IKEA Expedit.
Особенность и привлекательность состоят во встроенных нишах для размещения и хранения всевозможных документов, папок, книг и всяческих мелочей. Предусмотрено место для стула, который придёт на помощь, если устанут ноги.
Ну и самая простая, доступная каждому и мобильная версия высокого рабочего стола – это стопка книг на любой подходящей поверхности.
