Профилактика периодонтита: как уберечь зубы от глубокого воспаления

Зубная боль бывает разной. Иногда это легкая реакция на холодное мороженое, а иногда — тупая, давящая боль, из-за которой больно даже прикоснуться к зубу языком или прикусить хлеб. Второй вариант часто указывает на периодонтит. Это состояние, когда воспаление выходит за пределы самого зуба и переходит на ткани, удерживающие корень в кости.


Лечить такое повреждение дольше и сложнее, чем обычный кариес. Если процесс зашел далеко, врачам приходится обрабатывать и пломбировать корневые каналы. В СМ-Клиника для этого используют дентальные микроскопы и точную диагностику, что позволяет сохранять даже сложные зубы — узнать о методах лечения периодонтита подробнее. Но лучший способ сохранить здоровье улыбки — не доводить дело до серьезного вмешательства. В большинстве случаев периодонтит вполне реально предотвратить.

Как развивается периодонтит: от кариеса до глубокого очага

Чтобы защитить зубы, важно понимать механизм развития болезни. Периодонтит в редких случаях возникает сам по себе. Обычно это финал цепочки, которую вовремя не остановили:

  • Все начинается с кариеса. На эмали появляется повреждение. На этой стадии человек часто вообще ничего не чувствует.

  • Если кариес не вылечить, бактерии проникают глубже и добираются до пульпы — мягких тканей с нервами и сосудами. Начинается пульпит. Зуб начинает ночевать, резко реагировать на горячее или холодное.

  • Если заглушать боль таблетками и откладывать визит к врачу, нерв со временем погибает. Инфекция выходит за пределы зуба через верхушку корня — прямо в периодонт.

Периодонт — это связочный аппарат, который фиксирует зуб в челюсти. Когда там начинается воспаление, костная ткань вокруг корня постепенно разрушается. Иногда этот процесс идет незаметно: человек годами живет с хроническим очагом и узнает о нем случайно на снимке.

Простые и рабочие способы профилактики

Если каждый день уделять внимание здоровью зубов, можно избежать тяжелых болезней:

  1. Качественная домашняя гигиена. Чистить зубы дважды в день — база, но дьявол кроется в деталях. Налет чаще всего скапливается там, куда обычная щетка просто не достает: между зубами и у самой границы десны. — Используйте зубную нить или межзубные ершики. Щетка очищает только открытые поверхности. Межзубные промежутки остаются без защиты, хотя именно там часто заводится скрытый кариес.

Выметайте налет правильно. Не трите зубы из стороны в сторону — так налет только забивается под десну. Движения щетки должны быть от десны к краю зуба. Также попробуйте ирригатор. Струя воды вымывает остатки еды из труднодоступных мест и мягко массирует десны, улучшая кровообращение.

  1. Своевременное лечение кариеса. Самая надежная защита от периодонтита — не давать кариесу добираться до нерва. Заметили темное пятнышко, шероховатость или небольшую чувствительность? Запишитесь к врачу. Лечение на раннем этапе занимает меньше времени, обходится дешевле и оставляет зуб живым.

  2. Профессиональная чистка дважды в год. Даже при идеальном домашнем уходе на зубах постепенно откладывается твердый налет — зубной камень. Снять его домашней щеткой невозможно. Накопившиеся отложения отслаивают десну, создают карманы и открывают бактериям путь к корню. Врач-гигиенист убирает камень ультразвуком и специальными составами, помогая деснам оставаться плотными и здоровыми.

  3. Проверка старых пломб и коронок. Пломбы не служат вечно. Со временем материал усаживается, а на границе с зубом образуются микрощели. Туда легко попадают бактерии, развивая вторичный кариес под старой пломбой. Если стоматолог на осмотре говорит, что реставрацию пора обновить, лучше сделать это вовремя.

  4. Внимание к прикусу. Периодонтит бывает не только инфекционным, но и травматическим. При неправильном прикусе или отсутствии соседних зубов нагрузка распределяется неравномерно. Отдельные зубы получают перегрузку при каждом жевании, а ткани вокруг их корней постоянно микротравмируются. Исправление прикуса и своевременное протезирование помогают защитить корни от лишнего давления.

  5. Не забывайте и про еду. Зубам и деснам нужна нормальная жевательная нагрузка. Если рацион состоит только из мягкой пищи, кровообращение в деснах замедляется, и ткани получают меньше питательных веществ. Добавляйте в меню твердые сырые овощи и фрукты — те же яблоки или морковь. Они работают как естественный массаж для десен и механически счищают часть налета. А после перекусов сладким или мучным просто пополощите рот водой. Это быстро сбивает кислотность и не дает бактериям размножаться с бешеной скоростью.

Главное — регулярность

Забота о зубах не требует сложных усилий, но требует системности. Пройти плановый осмотр раз в полгода обычно гораздо проще и комфортнее, чем потом проходить длительную терапию каналов.

Если вас что-то беспокоит или вы просто давно не были у стоматолога, лучше не откладывать визит. Посмотреть перечень услуг, оценить состояние зубов и записаться на прием можно на сайте СМ-Клиника: https://www.sm-stomatology.ru/services/lechenie-zubov-i-profilaktika/lechenie-periodontita/.